100%受容する

目標設定の重要性をまとめの最初のポイントに挙げておきながら、矛盾していると思われるかもしれない内容。

人間の知覚というのは制限されている。

認知は五感から受け取る情報はフィルターを通り翻訳される。

知覚的かあるいは言語的かに関わらず個々人の記憶という経験に依存している。

僅かに過去の光景に対して、主観的な経験値を加味したものを現実として認識する。

それは人によって大きな差があるかもしれないし、あるいはほとんど変わらないものかもしれない。

いずれにしてもその地点から思考で計画や目標を立てて志向性を持たせたところで、

また新しい計画や目標をつくるというループを延々と繰り返してしまう。

将来や過去といった時間軸、否定的考えや期待や切望なども全て思考であることには変わりはなく、

今に対する否定として機能する。意識とは受容力そのものなのでその原理に反している。

それが人間らしさの象徴であり、成長することなのだと言って仕舞えばそれまでだが・・・。

全ての物事を評価せず、加わらず、かといって逃げることもしない。

悟りや覚醒を神格化、概念化することでむしろその状態から積極的に遠ざかってしまう。

それはニヒリズムではないし、嫌な現実でも甘んじてやっていくしかない、とかいう諦観とも違う。

100％受容という境地。

今現在筆者が、常にそのような心境に至っているというわけではない。

不老長寿という単なる身勝手なエゴと邪な気持ちが凝縮されたような目標設定を掲げておきながら、

一方で今あるものを全て受け入れて甘んじるという矛盾した態度のように思われるかもしれない。

一見対局にあるように見えて実はほとんど同じようなことを指しているということは割とよくある。

どこにもいく必要がないから、どこにでも行ける。

失うものなどなにもないから、全てを手に入れている。

言葉にすると矛盾してしまうところに偉大な真実が隠されていることがある。

存分に迷っていいし、どこまでも追求してもいい。

そのようなこの世界がもつ受容力の高さこそが、人格を超えた人の性質もよく表している。

彗星レジスタンスまとめ

当ブログ（WordressやFC2で書いた別媒体も含む）のまとめ。

小ネタや創作を含めてけっきょくのところ下記に集約されるとおもう。

スペースと時間の都合上、簡略化して表記する。どれも結果的には同じ方向を向いていて、同様のことを指している。

・目標設定の重要性

　目標というのは基本的には現状、未達である事柄について指す。

　欲しいものやことは裏を返せば、今それを持っていないということに他ならない。

　目標について想いを巡らせるとき、必ず各人それぞれ異なった色彩や形状をもつはずで、

　それは各々が異なる現実、現状を生きていることに他ならないからで、

　自身の生きてきた軌跡を”棚卸し”してよく観察することにもなる。

・思考様式について思考する

　どのように考えているか、について考えられるようにする。

　偏見や思い込みを持たずに、ということではなく（そんなことは不可能に近い）

　ある事柄について考える時、その前提条件や自分なりの定義を再認識することが大事だ。

　例えば陰陽マークを動的にイメージするとわかりやすい。

　男女が互いに定義し合うように、相補補完の関係性やAという事柄を認識するときに同時にAではない事柄もイメージする。

　その他、論理の組み立て方自体を学んで、自分の思考様式を確認する。

・問題解決はその次元からはできない

　それが起こったことは仕方がない。

　既に干渉できない事柄について、その地点から思考を始めるとほぼ間違いなく欠乏に端を発した願望を補完する堂々巡りになる。

　充足するためには欠乏しなくてはならないという前提条件の元で行動していると、次第にマウントを取ったり数値的にしか物事を測れなくなったりする。

・主観的な認識に回帰する

　一時期、世界線という言葉を濫用したけれど、”二次創作のようなパラレルワールド”や”既定の大きな流れに参画する”ことを意味しない。

　純粋に個人で完結する認識の連続体をわかりやすく簡潔示すために使用した言葉。

　”どこかの誰かが別の場所で上手くやってくれる”とか”変えられない既存の事実に迎合するしかない”というような前提でもって「自己改善」を展開しても必ずどこかで行き詰まる。

　変革すべきは自己の定義そのものだったということ。

・信用しすぎない

　”情報やコンテンツ”は日々変化していく。

　データや他人の発言は恣意的であったり改竄できたりするし、文脈や立場によって解釈が変わる。

　統計的な処理を施した分析結果であっても、その母集団に自分のデータが含まれていなかったり、妥当性に疑問がある場合は自ら検証する必要がある。

　自分にとって有益な情報や方法を誰かから教えてもらう、という考えは捨てて自分で取りに行くということを心がける。

　当然、このブログで提供している情報も鵜呑みにしてはいけない。

そんなところだろうか。

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やめてよかった習慣まとめ

習慣的な自慰行為による定期的な射精が成人男性に悪影響を及ぼす理由と、

それをやめることで得られる”効能”（≒正常に戻ること）については多くは述べない。

多くの場所で語られて、テンプレートが作られており、自明なことだ。

立場の異なる人に丁寧に理解してもらうのがいかに面倒であり不毛なことであるかを学んだ。

要はオナ禁否定派、中立（といっておきながら自分がシコりたいだけの否定派）、

肯定派（原理主義的から放蕩派まで幅広く）それぞれあるとする。

それぞれの派を象徴するような人物と現実に”禁欲の効能”について話す機会があった。

結論としてはそれぞれが自分の信じたいことに基づいて行動しているにすぎないということだった。

受け取る結果については各人が責任を持って受け止めればこちらとしては何かを提言したり、

まして何かを勧めて”改善”しようというのは無理筋だ。

人が勧めたものを素直に受け入れて、すぐに実践に移す人間というのは少ない。

『運命の貴族（マスターの教え）』の冒頭に出ていた人物のように稀有な存在だと知った。

＊

比較的ライトで表層的な”やめてよかった習慣”を列挙。

・理容店、美容室での散髪

　お金と時間の節約になる。

　髪の毛くらい髭を剃るのと同じで、どうせ自己満なので自分で切れば十分。

　カラーやパーマも同様にセルフで行えばOK。

・会員制ジムでのトレーニング

　お金と時間の節約になる。

　機械や器具を使って特定の部位をトレーニングするのは効果的だが、

　公的な施設で一回数百円ほどで利用できるので必要ならそれで補うこともできる。

　ボディビルのアスリートでもないなら自重負荷で十分。

・TVの設置および視聴

　良い大人が惰性と習慣でくだらない番組を見て時間を浪費している場合ではない。

　基本的に番組はスポンサーのためにあるのであって、視聴者の利益を重視してはいない。動画サイトも同様。

　ニュースが知りたければ図書館で週に一回くらい、新聞を流し読みすれば十分。

・各種SNSや時間を浪費するアプリやサイト

　上記と同様。

　気功の逆式呼吸と同じ要領で、エネルギーと呼吸の流れは逆転している。

　情報を得ている（と思っている）間はエネルギーは流出しており、自身で書いたり作ったりしているときにエネルギーが入ってくる。

　各種サービスは基本的に企業の利益のためにあるのであって、利用者の利益を重視してはいない。

＊

どうしても何か情報を入れたいのであれば、代わりに図書館や美術館、博物館などに足を運んだ方が有益。

無料もしくは非常に安価で一次的な情報にいくらでも触れることができる。

もちろん書籍や絵画を見ている間に煩わしい広告は流れてこない。

たとえば話題の番組を見ていないことを理由に会話についていけない（小学生の連載アニメでもあるまいしそんなことは起こらないと思うけれど）のであれば、

そのような浅薄な関係性から離れられるだけで幸運だ。

あなたが話についていけないのではない。

どちらかといえば、惰性で無益な情報を詰め込んでいる人間をこちらが相手にしていないのだ。

逆にあなたが語る書籍や美術展の話に相手はついてこれないかもしれない。

その場合はあなたはよくて教養人、あるいはせいぜいインテリぶった嫌なやつに見られるかもしれず、それでお互いイーブンいったところだろう。

そんなところだろうか。

精子の質と量を保つ

精力は生殖能力とニアリーイコールだと思っていて、男性の性エネルギーは端的にいえば精子数x精子運動率によって基礎的に決定づけられている気がしている。

体外受精をする前に質の良い精子について知ろう　というサイトに記載してあるように、

・「精祖細胞」から精子になるまでには、約80日程度かかると言われています。 日々、約5000万～1億個の精子が作られていると言われています。

・精巣には、ある一定の期間、約10億個の精子を保存することができると言われています。

　１度の射精で約1億～4億個の精子を出すことできます。

・男性の身体も、一般的に年齢とともに老化していきます。35歳を境目に、精子をつくる機能も低下していきます。精子も年齢によって劣化してしまいます。

ということなのだそうだ。

＊

蓄精・禁欲によって精子の量や質が低下するという批判も一部ではあるが、

むしろ逆に増加するのだということを示していきたい。

今回の結果

精液量・・・2.93ml

精子濃度・・2億3750万個/ml

総精子量・・6億9588万個

正常形態率・4％以上15％未満

約1年前の結果

精液量・・・3.83ml

精子濃度・・2億/1000万個/ml

総精子量・・8億430万個

正常形態率・4％以上15％未満

正常形態率は上記でWHOの基準以上となっており、15％以上で大幅に基準を上回るとのこと。

精子量は1500万/ml以下で乏精子症。

1500万/ml以下で人工授精、300万/ml以下で体外受精、100万/mlで顕微授精の対象になるとのこと。

体調が期間によってばらつきがあるため、定期的な検査によって把握するのが望ましいとのことなので、比較として2回目を行った。

長期禁欲・蓄精者（15年以上に渡る自慰行為の禁止。射精回数の制限）の精液検査の比較というのは珍しいと思うので共有。

結果としては想像通りで基準値を多く上回る精子濃度になっている。

期間を空けて計測しているので、妊娠目的による射精を行っても望ましい結果を得られる確率は（標準と比較しても）高いといえる。

まず精液量が前回も今回も比較的少ない。

それは両方とも”取りこぼし”が多くあったせい。

全量回収できていれば少なく見積もっても5ml、平均的に6mlくらいの精液量だと思われる。

射精量のイメージはこちらのサイトがわかりやすい。

次回は検査時に全て回収できるような方法でしっかりと確認したい。

最低でも3ヶ月、最長で1年ほど空けて計測する予定。

取らぬ狸の皮算用ならぬ、採らぬ精子の抜き算用だが（そんな言葉ないから）

平均的な射精量6mlに今回の2億3750万/mlをかけた約14億が潜在的な実力（？）だと思っている。

牛の精子は一回の射精で10億/5mlとのことなので、人間も負けないくらいのレベルを目指したいものだ。

＊

「禁欲しすぎると精液が薄くなる、質が悪化する」というのは個人的には誤りだと考える。

絶えず体内で製造、再吸収、破棄が繰り返されており、コンスタントに射精している場合と比較して”質”に関しては差はないと考えている。

頻繁に射精している場合は精子の数や運動率がどう変わるのかについては、自分で実験する気はないので他の人に譲りたい。

今後も年に1回は定期検査を受けるようにしたい。

妊娠目的の成人男性であれば一度は受けてみるべきだし、

性生活・食生活・その他の習慣でセルフ・ライフハックに励んでいる男性も同様だと思う。

無理なトレーニングや禁欲による”劣化”が見られるようであれば改善する方法を考えていける。

今のところはっきりと性エネルギーの結果であり源でもある要素を可視化する方法は、精液検査くらいしかない気がする。

テストステロン値を測定することも可能だが、あくまで間接的な要因にとどまるように思う。

＊

男性が男性である理由は女性にない部分があるからで、一つの大きな性差としての特徴は

精子を製造・貯蔵・授精するまでの役割を担っているというところにある。

そこから派生して思考や感情、あるいは社会的立場などに応用して考えていけばいいのであって、

心の性別とか体の性別とか魂の記憶とかではなくて純粋に性的役割の問題なのだと思う。

精子の運動が男性の性エネルギーの根源の一端を担っている、という考えが『タオ性科学』や『気功革命』のベースにある。

それと同時に生命力の強さが豊かな性の産出、運動と関連している。

この世界（人間が体を持って生活してる物理世界）は、生き延びた者たちの世界だということだ。

あらゆる事情を抜きにして考えると、以下について誰もが共通している。

・ひとつの精子と卵子が合体して生命を得た

・それをリレーのように繋いできた

生涯に生産される男女のそれぞれの精子と卵子が膨大な数があり、

その中の一つ同士が結合するという奇跡的な確率を経て生を得た。

生まれながらにして競争と確率をくぐり抜けて生き抜いた、という事実がベースにある。

本来であれば生まれた瞬間から充足と充実を約束されているというのが実際のところだと思う。

＊

精子の質と量のレベルを一定以上、できれば高レベルに、願わくばできるだけ長く保つ習慣を続けることで

個人的な性エネルギーの絶え間のない充実が約束されるのだと考えている。

エロ禁止について

「不正エネルギー日記」のコメント欄のやりとりで、管理人kurikaraさんの返信が秀逸だったためコピペ。

枝葉末節ではなく本質的な部分を事実に基づいて希求する姿勢、原因と結果についての洞察が見事。解決法の提示も当ブログよりよっぽどスマートです。

内容はもとよりその思考プロセスについてもぜひ参考にしていただきたい。

＊

（エロ禁についてどう思うか。初心者に聞かれたらどのように答えるのか、という質問に対して）

私はあまり重視していません。

インターネット上におけるフィルタリング設定だとか

なんだかんだと小細工をしてみても、近所のコンビニへ行けば

女性の全裸写真が掲載されている(袋とじ(死語？)ページがある)

写真週刊誌が置いてありますし、

アダルトDVD・成人向け雑誌の専門店に行けばいくらでも手に入ります。

そもそも、どこからが「エロ」なんでしょうかね。

週刊漫画誌のグラビアページは？ラブコメ漫画のラッキースケベシーンは？

女性向け下着メーカーの広告を見るのはOKなのか？

(水泳部の)男子が女子の水着姿を目にするのはNGか？

夏場に(TVの)ニュースで水着の若い女性を見てしまうのはOK？NG？

ヘアヌードの写真はNGでセミヌードはOK？

そもそも女性が視界に入ること自体がNG？

自分の祖母や母親、姉妹を見るのはOK？何親等からがNG？

二十歳のGカップで美人な従姉妹が夏場に薄着でいるところを目にするのはOK？NG？

スマホとパソコンを捨てて出家し比叡山に籠るとか、

イスラム教徒に改宗して中東に移住するというレベルでなければ

「完全にエロ禁しよう！」と意気込んでも大抵の人は無理だと思います。私も含めて。

極端かもしれませんが、こんな風に考えていくと

私としてはエロ禁(を重要視するの)はナンセンスだなと思わざるを得ません。

蓄精継続における一番重要な点は、射精欲求が高まりすぎないように心がけることです。

言い換えれば脳が「射精モード」に切り替わってしまうのをどう阻害するかなんです。

とはいえ、当たり前のことですが

成人向けの雑誌やアダルトDVDを(新たに)買って読んだり視聴したり、

アダルトコンテンツのサブスクリプションサービスへ

申し込んだりする必要は無いとも思いますし、

できればそういうコンテンツを読んだり視聴したりする

機会がないに越したことはありません。

ポルノの閲覧・視聴は(男性が)自慰行為に耽ってしまう「(第一の)原因」である

と考える方が多いはずです。確かにポルノは強い性的興奮(と勃起)を引き起こすので

大半の男性には自慰行為(と射精)への引き金になっているのは間違いありませんが、

ポルノの閲覧・視聴は(現代日本において「普通」とされる)乱れた食生活の

「結果」であるとも私は感じます。

私の経験上、小麦製品や砂糖が多く使われている食品やじゃがいもを(多量に)摂取すると

(そうでない食生活をしている時と比べて)情報依存症になるというか

YouTube動画、まとめサイトのWeb記事、ネット通販サイト等の

コンテンツへどっぷりと浸かってしまう傾向にあります。

TVやパソコンのモニターやスマホに映る映像や文字列を

延々と眺めて暇つぶしをしたくなります。

獣肉ばかり食べる生活をしているとやたらムラムラ、モヤモヤとしてきます。

そしてニンニク(などの薬味)を(多く)摂取すると、

(ある程度の期間順調に蓄精をしていても)「そうだ射精しよう。有料放精しよう」

といった感じで突然に脳が射精モードへ切り替わってしまうことがあります。

現代日本では「普通」と見なされている食生活こそが

ポルノ依存症と頻繁な自慰行為(と射精)の主たる原因です。

ここが分からないから多くの男性が(蓄精を心がけたとしても)

せいぜい1週間くらいでシコドピュしてしまうのです。

(毎日ではなくても)室町時代末期～戦国時代のような食生活を意識して継続すれば、

自慰行為による射精の頻度は自然に少なくなります。

意志の力に頼らなくても蓄精が継続しやすくなるはずです。

ちなみに、戦国時代は1日2食だったようです。

戦国時代の農民の食事とは？庶民の主な食事・生活と武将の食事も紹介

https://sengokubanashi.net/history/sengoku-farmer-meal/

1日3食よりは2食、1日2食よりは1食の方が射精欲求は湧きにくいです。

色々と書きましたが、こういうことを普通の男性に伝えても

絶対に理解してくれないだろうなと思います。

「才ナ禁をするために、なんで食事を変える必要があるんだろう？

そんなの全然関係ないじゃん！よ～し、今日はマック行こうかな？𠮷野家行こうかな？」

という感じなんだろうなと想像します。

＞蓄精初心者から「エロ禁」すべきかどうか質問されたら、どうされますか？

私であれば、その質問には

「ポルノ閲覧・視聴の禁止を心がけるのは別に悪いことではない。

しかし、それを念頭において生活していても、

現代日本における「普通」の食生活を送っていると

直腸付近に(硬い)便が滞留しやすくなりその便により前立腺が圧迫刺激されるため、

射精欲求が強く湧いてしまい、やめようという意志を持っていても

そのコントロールが利かずについポルノを閲覧・視聴しながら

陰茎亀頭を(自分の手や性具などで)刺激し、射精に至ってしまう場合が多いと思われる。

仮に意志の力で射精欲求に抵抗して蓄精を継続させても、

便を直腸に滞留させたまま入眠すると水分が失われてさらに便が硬くなり、

入眠中にその硬い便が前立腺を強く刺激し続け、蓄尿により膀胱が膨らむことで

膀胱と直腸の2方向から前立腺が圧迫されるために

(高い頻度の)夢精に悩まされ(て、射精の癖がついてしまうと

また自慰行為に耽)る可能性は少なくない。

そのため、自慰行為(とそれに伴う射精)を頻繁に行ってしまう

生活習慣を改善するのが目的であれば

玄米もしくは雑穀を主食とし、大豆と野菜と海藻(や小型の魚介類)の主菜・副菜という

(日本人としての伝統的な)食生活へ変え、ニンニクや唐辛子など

刺激が強い薬味はなるべく控えて(できれば室町時代～戦国時代のように1日2食にしつつ)

便通を良くして直腸付近に(硬い)便が滞留しないように心がけると

驚くほど蓄精が楽になる(し夢精もしにくくなる)ので、

エロ禁よりも食生活の改善を重視した方がよい」

という旨の回答をすると思います。

以上です。

今後とも当ブログをよろしくお願いいたします。

ー

これでこの論争は決着といった印象。